Постный грибной суп из замороженных грибов

0 0

Постный грибной суп из замороженных грибов
Делюсь рецептом грибного суп из замороженных грибов. Это простой домашний супчик, который готовится без мяса, поэтому подойдет для постного меню.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить постный грибной суп из замороженных грибов. Грибы можно использовать любые. Я взяла ассорти из маслят, белых грибов и шиитаке, также хорошо подойдут замороженные подосиновики или лисички. Вместо вермишели в такой суп можно добавить гречку или перловку, но учитывайте их время приготовления. Суп получается ароматным, с ярким насыщенным вкусом, хорошо насыщает. Подавать его можно со ржаными сухариками.
Назначение: На обед Основной ингредиент: Грибы / Замороженные грибы Блюдо: Супы Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Вода 1.5 литра
  • Грибы замороженные 350 грамм
  • Вермишель тонкая 40 грамм
  • Картофель 250 грамм
  • Морковь 100 грамм
  • Лук репчатый 100 грамм
  • Чеснок 2 зубчика
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Лавровый лист 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

40 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Постный грибной суп из замороженных грибов»

Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 2 Для начала подготовьте замороженные грибы. Если грибы уже промыты и отварены, то просто разморозьте их. Если замороженные грибы были сырыми, то тщательно их промойте, отварите в кипящей воде 15 минут и слейте первый бульон. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 3 После помойте и подготовьте овощи. Картофель очистите и нарежьте ломтиками среднего размера, репчатый лук нарежьте на полукольца. Морковь очистите, нарежьте брусочками или ломтиками среднего размера, а чеснок мелко порубите. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 4 В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло, обжарьте репчатый лук 3-4 минуты до мягкости. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 5 Добавьте грибы и чеснок, обжаривайте их еще 5 минут. Периодически помешивайте. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 6 Затем добавьте морковь и жарьте все вместе еще 4-5 минут. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 7 Переложите картофель в кастрюлю, влейте нужное количество воды. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 8 Добавьте грибы с овощами, посолите по вкусу. Доведите суп до кипения и варите на медленном огне 15-20 минут. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 9 После добавьте черный молотый перец и лавровый лист. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 10 В самом конце насыпьте вермишель и варите ее 3 минуты. Постный грибной суп из замороженных грибов - фото шаг 11 Постный грибной суп из замороженных грибов готов. Приятного вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.